"gesund essen will ich ja, aber wie bekomme ich das hin?"

Ich unterstütze sie bei ihrem Vorhaben gesünder zu Essen und dabei noch überflüssige Pfunde zu verlieren, wenn sie das wollen.

Mit einem von mir entwickelten Konzept kommen sie Schritt für Schritt ihrem Ziel ein Stückchen näher.

Mit einem 6 Schritte Programm trainieren wir gemeinsam ihre Ernährungsumstellung. Ich gebe ihnen Ziele und Rezepte für eine leicht durchzuführende Umsetzung.

Es gibt gute Gründe sich Gedanken um unsere Ernährung zu machen:

gesundheitliche Beschwerden in der Lebensmitte vorbeugen
ernährungsbedingte Krankheiten so lange wie möglich vermeiden
neue Kräfte und Lebensenergie freisetzen
Essen und Trinken ein Leben lang genießen
Wohlbefinden erlangen
Körpergewicht im Gleichgewicht halten